右頬のしみが35歳を過ぎた頃から目立ち始めました。
小さい頃は友人と外で日が暮れるまで遊び回っていました。もちろん日焼け止めはしていませんでした。
また、学生の頃は陸上部でした。日焼けを気にする事はなく、日焼け止めを塗らずに外で練習していました。
真黒に日焼けしていましたが、それが当時は良いと思っていた位です。

大学生になって化粧をするようになっても、海に行く時は日焼け止めを1回塗ったきりで塗り直す事はしませんでした。
海に行って肌が赤くなって日焼けしも、その対策をまったくしませんでした。
そのまま時が経ち、右頬のしみが写真でもはっきり分かるようになってきました。
しみが出てきた当時は、本当にショックで、学生の頃ちゃんと対策しておかなかった事を後悔しました。

美白化粧水を塗ったり、朝起きてから日焼け止めを塗ったりしました。
年中、日焼け止めは欠かせませんでした。
また、ビタミン剤やケシミンなどを試しましたが、ほとんど効果はありませんでした。

結局、美容皮膚科に何十万も出して、通いました。
結果消えましたが、レーザー治療から2年後、また同じ所にしみが出てきてしまいました。
欠かさず日焼け止めをしていたのにもかかわらず再発してしまったので、とてもショックでした。

よく車を運転するからだったのでしょうか。
妊娠してからは更に濃くなり、今度は左の頬や口元にもしみが出てきてしまい、目立つようになってしまいました。
また、体中にほくろのようなしみがあちこち出現してしまいました。
出産後は、濃くなったしみは薄くなると聞いていましたが、一向に薄くなりません。
産後、ビタミンCのサプリをずっと飲んでいましたが、これも全く効果はありませんでした。

諦めていた頃、ビタミン・ミネラルは炭水化物をたくさん摂取すると消耗すると聞きました。
授乳中はお腹がすくので、空腹に任せてパンやグラノーラなどを常に食べていたため、出産後は体重も減る事がありませんでした。
逆に増えてしまって悩んでいたため、空腹を我慢し、3食と1回のおやつだけにしました。
空腹に慣れる最初の2週間はとても辛かったですが、あっという間に体重が3ｋｇも落ちました。
しみを薄くしたかった事がダイエットにもつながり、それに伴いしみも少し薄くなりました。
食べ物が肌に影響を与えるのだと、実感しました。
けれど結局はエステに行き、レーザーでしみを焼いてもらいました。

これで、大分薄くなってきました。消えるまで、通うつもりです。
しみに悩んで色々対策してみたものの、結局は・・・

今年は年女で、もう十分アラフィフです。
年は取っていますが、結婚10周年を迎えたばかりで娘もまだ8歳です。

学校の行事に出ることも多々あり、娘にも周りのお母さんたちにも“おばあちゃんみたい”と思われたくありません。でも、鏡を見るたびにため息が出ます…

年賀状用に年末に家族写真を撮っていましたが、３年前ふと「あれっ！私ってこんな顔だったっけ？」と気になり始め、自分でも、人にも見られるのが嫌になり、それからは娘だけの写真になりました。

じっくり観察してみてわかったことは、ほうれい線と口元のたるみ、眉間の縦じわ、おでこの横じわ、など顔だけでもこんなにあります。
体では背中からお尻にかけての肉の厚み、あとは薄毛です。

専業主婦なので体を動かすのは家事をするくらいです。ただいま更年期真っ只中で、けっこうしんどいので家事もゆっくりなペースでやっています。でも、こんな状態をこのまま放っておいたら、“おばあちゃん”になってしまいます。

まず、簡単にできることをやってみようと思い、今話題の糖質カットをネットで調べたらサラシア茶が引っかかりました。サラシア茶とは5000年の歴史を持つアーユルヴェーダで親しまれてきた貴重なダイエット茶だそうです。普通の食事と一緒に取るだけで糖分の吸収を抑えてくれるのでダイエットに効果的とのことです。手頃な値段のものを探し、レビューで土の味がしてまずくて飲めないと書いている人もいますが、私は我慢できる味でした。腸が活発になるのでおならがよく出ます。便の出も良く宿便を出してくれている気がします。飲み始めて1ヶ月ですが、一緒に飲んでいる主人は2キロくらい体重が減りました。私も少し減ってお腹がへっこみました。黒烏龍茶やキャンドルブッシュなどダイエットティーはいろいろ試しましたが、私にはサラシア茶が合っているように思います。

もうひとつ始めたことは眉間の縦じわケアです。貼って寝るだけのしわ伸ばしテープというのがあって、ほどよく固い医療用テープで表情筋を固定して、朝には表情じわを予防＆リセットしてくれるそうです。本当に効果があるかわからないので、まず家の薬箱にあったキネシオテープを小さくカットして眉間に貼って寝てみました。肌に負担があるかなぁと少し不安でしたが全く問題なく、翌朝剥がして鏡を見たら少ししわがマシになっていました。縦じわは怒っているように見えてしまうので、続けていってほうれい線にも試そうと思っています。

美容サロンなども興味があるので、いろいろ調べて見ようと思います。